Vous pensez que les services de santé tels que nous les connaissons ne sont plus à la hauteur de vos attentes. Venez nous rejoindre et participer au débat : "Médecine intégrative et Santé globale. 

Ce hub, mis en ligne par un médecin français, le docteur Xavier Campana se propose d'enrichir la pratique de la santé par la coopération entre la médecine conventionnelle et les médecines non conventionnelles. Il réclame la meilleure efficacité thérapeutique possible des soins offerts à la personne malade, insistant également sur les aspects de la santé, liés au mode de vie et au bien-être. Ce hub est animé par Le Dr. Campana, Mireille Thiebaut, infirmière et votre serviteur.

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Le mot stress recouvre en fait deux facettes d’une même réaction :

1. les réactions qui sont normales, adaptatives et bénéfiques à notre organisme (eustress),
   
2. les réactions excessives, inadéquates ou inappropriées (destress).
   

Pour être performants, nous avons tous besoin d’une dose minimale de stress, comme des défis motivants, des objectifs stimulants, atteignables, avec des échéances réalistes ; des décisions respectueuses de nos valeurs et de notre qualité de vie.

En hiver, la Terre se repose et nous serions inspirés de faire comme elle ; nous y gagnerions en vitalité. L'hiver est la saison où nous devons économiser notre énergie physique et augmenter la durée du sommeil ; le temps de privilégier les activités spirituelles (réflexion, méditation), sur les activités physiques. C'est une phase où les excès seront moins bien tolérés par l'organisme, la période toute indiquée pour effectuer une cure de revitalisation intérieure et un drainage en douceur de reins et de la peau.