Écrit par Gérard Piquemal | 27 Novembre 2011

Les résultats d'une étude récente confirment les effets indésirables du « Vicks Vaporub » chez les enfants et les nourrissons. En effet, camphre, menthol et eucalyptol peuvent être irritants chez certains sujets fragiles, principalement les enfants et les femmes enceintes, pour qui il existe une possibilité d'inflammation des voies respiratoires. Il est donc recommandé de ne pas l'utiliser ni en inhalation ni en massage de la poitrine.

Si j'abonde dans le sens de la recherche pour ce qui est de son utilisation en inhalation, je ne peux ignorer les effets bénéfiques du « Vicks Vaporub » qui sont connus depuis longtemps et qui ont profité à bon nombre d'enfants de ma génération. Il serait donc dommage de s'en priver.

La plante des pieds étant très riche en capillaires et en vaisseaux sanguins, cela permet aux huiles essentielles de se répandre dans tout l'organisme et de remonter rapidement dans l'appareil respiratoire. Pour vous en persuader, mettez quelques gouttes d'huile essentielle de menthe ou d'eucalyptus officinal sous un pied et dans les minutes qui suivent vous retrouverez le goût de l'huile choisie dans votre bouche et vos bronches et sinus seront plus dégagés.

Partant du principe de la réflexologie, qui nous apprend que les pieds sont le miroir du corps et que chaque organe est représenté par un point réflexe sur le pied, essayez la recette suivante :

En cas de toux persistante

Au coucher, enduisez toute la surface de la plante du pied avec une noisette de « Vicks Vaporub » et  stimulez la région correspondant au poumon en la massant une minute ou deux (voir l'illustration) puis, enfilez une paire de bas bien chaud et dégustez votre tasse de thé accompagné d'une cuillère de miel.

Écrit par Gérard Piquemal | 01 Novembre 2011

En hiver, je conseille de consommer, sous forme de tisanes, des plantes diurétiques (reine des près, thé vert, frêne, écorce de boulot, pissenlit, cassis…) car celles-ci faciliteront le travail de drainage du rein et de la vessie. Il est aussi souhaitable de prendre un supplément de vitamines et de minéraux. Afin de pallier au manque de diversité des fruits et des légumes, je recommande la consommation de germinations : radis, tournesol, blé germé, luzerne… qui sont économiques et faciles à faire pousser chez soi. Ces germinations nous procurent la chlorophylle, une foule de vitamines et de minéraux facilement assimilables.

Écrit par Charlotte Menegaux - lefigaro.fr | 29 Novembre 2010

Pour la première fois, le rapport d'une agence publique met en avant les carences et les déséquilibres provoqués par quinze régimes qu'elle a passés au crible.

La nouvelle devrait contenter nombre de mauvaises consciences à l'approche des fêtes de fin d'année. Pour la première fois, une agence publique affirme que les régimes alimentaires ne sont pas sans risques sur la santé. Le rapport de l'Agence nationale chargée de la sécurité sanitaire de l'alimentation, de l'environnement et du travail (Anses), qui a été rendu public jeudi après-midi, se fonde sur l'étude scientifique de quinze régimes amaigrissants pour parvenir à cette conclusion. Entre autres cas étudiés, les régimes les plus connus : Atkins, californien, citron détox, chrononutrition, Cohen, Dukan, Fricker, Mayo, Montignac, Weight Watchers ou celui de la soupe au chou...

Écrit par jim.fr | 24 Novembre 2010

Genève, le mardi 23 novembre 2010 - « Nul ne devrait être acculé à la ruine pour se procurer les soins de santé dont il a besoin » a exhorté hier la présidente de l'Organisation mondiale de la Santé, le Dr Margaret Chan, en présentant les principales conclusions du rapport sur la santé dans le monde 2010. Pourtant, selon ce document, les sommes investies pour se soigner conduisent chaque année 150 millions de personnes vers « une catastrophe financière », tandis que « 100 millions de personnes passent sous le seuil de pauvreté ». Certains pays sont beaucoup plus fortement touchés que d'autres.

Écrit par Agence QMI | 28 Septembre 2010

Les médecins prescrivent plus de médicaments et commandent plus d'examens que jamais auparavant, selon un rapport du Conseil canadien de la santé rendu public lundi.
Une étude du Conseil canadien de la santé rendue publique lundi indique qu'au cours des dix dernières années, le nombre d'ordonnances exécutées dans les pharmacies a presque doublé, passant de 272 millions en 1999 à 483 millions en 2009.

Ces résultats laissent croire que certains Canadiens se voient prescrire des médicaments dont ils n'ont pas besoin, tandis que d'autres n'obtiennent pas les médicaments qui leur seraient nécessaires. Ce rapport soulève donc la question de l'usage approprié des médicaments d'ordonnance au Canada.