| 01 Février 2010
| Agneau | Miel |
| Aiglefin | Noix |
| Anchois | Oeufs |
| Avocats | Olives mûres (noires) |
| Bacon croustillant | Orge |
| Beurre | Pain de blé entier |
| Bifteck maigre | Pain de seigle maison |
| Blé (pain maison) | Perche de mer |
| Brochets | Poires |
| Cabillaud (morue) | Pois jaunes (secs) |
| Crème | Poissons en général |
| Crevettes | Porc (côtelettes) |
| Dattes | Porc (filets) |
| Dindon | Poulet |
| Figues sèches | Pruneaux secs |
| Flétan | Raisins |
| Foie de veau | Ris de veau |
| Fromage frais (divers) | Riz naturel (brun) |
| Fromage de chèvre | Riz soufflé |
| Fromage de Roquefort | Rosbif |
| Gésiers | Sardines |
| Hareng fumé | Sarrasin |
| Haricots blancs (secs) | Saumon |
| Haricots rouges (secs) | Sirop d'érable pur |
| Huile d'olive pure | Son de blé |
| Jambon maigre | Tapioca |
| Jaune d'oeuf | Thon blanc |
| Maïs (épi) | Truite |
| Margarine | Vins de Porto |
Liste tirée du livre de Pierre Milot, Mangez à volonté, maigrissez sans problème par les combinaisons alimentaires
. Ed. Mortagne Poche ISBN 8-89074-511-2Classification établie par H.M. Shelton : Les combinaisons alimentaires et votre santé, Le courrier du livre, Paris.
