Aiglefin fumé Hareng fumé
Ail et persil Haricots (cosse)
Algues marines Homard
Ananas Huile de foie de morue
Anchois Huîtres fraîches
Artichauts Lait de chèvre
Asperges Laitue (tout genre)
Avocats Lièvre
Blé entier Morue fraîche
Brochet Morue fumée
Brocoli Oeufs de poissons
Carottes Oignons blancs
Caroube Pétoncles
Cerfeuil Poissons de mer (consommé)
Cervelle de veau Poireau
Champignons Pois verts
Choux de Bruxelles Rhubarbe rouge
Chou frisé Raisins verts
Chou rouge Riz naturel brun
Chou vert Saumon fumé
Ciboulette Sole (filets)
Crabe Sel de table (marin)
Cresson Tortue verte
Crevettes Thon blanc
Flétan Tomates
Fraises Truite
Gruau d'avoine

Liste tirée du livre de Pierre Milot, Mangez à volonté, maigrissez sans problème par les combinaisons alimentairesRiches en iode (traces). Ed. Mortagne Poche ISBN 8-89074-511-2

Classification établie par H.M. Shelton : Les combinaisons alimentaires et votre santé, Le courrier du livre, Paris.

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