| 01 Février 2010
| Aliments riches en sucres, amidons, fécule (* à éviter, mauvaises combinaisons) | |
| Abricots | Mélasse |
| Amandes | Miel |
| Beignes (*) | Pain blanc (*) |
| Blé entier (pain) | Pain de gluten |
| Blé germé | Pain de seigle |
| Bonbons (*) | Pâtisseries (tous genres) (*) |
| Céréales | Pommes séchées |
| Crêpes (*) | Pouding au riz (*) |
| Dattes | Pruneaux secs |
| Farine blanche (*) | Raisins |
| Fécule de maïs | Riz soufflé |
| Figues | Sarrasin |
| Gâteaux (tous) (*) | Seigle (farine) |
| Gruau (avoine) | Sirop d'érable |
| Haricots blancs (fèves) | Spaghettis |
| Macaroni | Sucreries (toutes) (*) |
| Macarons (*) | Tapioca |
| Maïs (tous genres) | Vermicelle |
Liste tirée du livre de Pierre Milot, Mangez à volonté, maigrissez sans problème par les combinaisons alimentaires
. Ed. Mortagne Poche ISBN 8-89074-511-2Classification établie par H.M. Shelton : Les combinaisons alimentaires et votre santé, Le courrier du livre, Paris.
