| 01 Février 2010
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Son (flocons) |
Foie/rognons |
| Beterave | Mangue |
| Cassis | Jus d'orange |
| Choux de bruxelles | Poivrons crus |
| Chou cuit | Pommes de terre |
| Chou cru | Fraises |
| Chou-fleur cuit | Framboises |
| Agrumes | Tomates |
| Kiwis | Cresson |
Symptômes associés à une carence :
- Manque d'énergie
- Mauvaise cicatrisation
- Infections fréquentes
- Saignements des gencives
- Epanchements sanguins (hématomes) Saignements de nez
Source : Les aliments contre la maladie, Suzannah Olivier, ISBN 2-923351-30-4



