Algues (comestibles) Laitue (tous genres)
Anis (graines) Oeufs (jaunes)
Asperges Oeufs de poisson
Avoine (gruau maison) Oignons
Capucines (feuilles) Olives mûres (noires)
Carottes Orge
Cerfeuil Panais (non pelés)
Chou-fleur Pêches
Chou frisé Poireau
Chou rouge Pois verts
Concombre Pourpre de mer (tisane)
Épinards Prèle
Fraises Raifort
Gelée de veau Riz
Haricots (cosse) Thé
Huîtres (fraîches) Thym

Liste tirée du livre de Pierre Milot, Mangez à volonté, maigrissez sans problème par les combinaisons alimentairesRiches en silicium. Ed. Mortagne Poche ISBN 8-89074-511-2

Classification établie par H.M. Shelton : Les combinaisons alimentaires et votre santé, Le courrier du livre, Paris.

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