Surcharge de travail, de responsabilités,
de problèmes... à l'école, au bureau, à
la maison. Sentiment d'impuissance, malnutrition, anxiété...
À bout de souffle ! Vous êtes victime
de stress !
Nous n'avons pas la possibilité d'éliminer
l'ensemble des facteurs de stress mais nous pouvons apprendre
à les reconnaitre et adopter de nouvelles habitures et
attitudes pour en minimiser les conséquances.
La trousse d'outils dé-stress
vous offre une série de ressources en réponse
aux différents agents stresseurs. Des moyens simples permettant
de lutter efficacement contre les agressions de la vie quotidienne,
agissant tant sur les plans physique que psychique.
L'alimentation et la supplémentation,
la Respiration, le Toucher (massage), le pouvoir guérisseur
des plantes ainsi qu'une saine réflexion sur nos croyances
constituent les bases de l'enseignement dispensé dans ce
séminaire.
Cet atelier s'adresse à toute personne
expérimentant un stress nuisible à sa qualité
de vie, quel que soit son domaine d'activité ainsi qu'aux
intervenants travaillant dans les domaines de la santé
naturelle et désireux d'apporter un soutien efficace à
leur clientèle confrontée au stress. |
